很多用户的第一个记忆点是"日记列表"，但真正用上3个月以上的老用户，每天打开最多的功能其实是**日历视图**。
为什么？因为日历视图是时间轴。你能看到情绪和时间的关系，这是列表式呈现永远做不到的。
日历视图的4个实用用法
1. 月度复盘的最佳起点
每月最后一天晚上，打开日历视图：
- 扫一眼这个月的颜色分布：蓝色(开心)多还是灰色(难过)多？有没有某一周全是深色？
- 点进去看情绪最深的那2-3天写的日记：哦原来这个月有件事我其实还没消化完
- 然后在月度情绪报告里导出，和上个月对比
这个习惯坚持6个月，你会拥有一本完整的"情绪年历"。
2. 快速找某天的日记
你想找"上次吵架那天写了什么"，但不知道具体日期？
- 日记列表一页一页翻？麻烦。
- 日历视图直接滑到那个月份，看那天的颜色是深色，点进去就看到了。因为吵架那天你一定标记了负面情绪——所以日历色块会很深。
3. 观察周期性的神奇
当你用了至少3个月，你会开始看到模式：
- 固定周三是全周情绪最低谷？（周三综合征）
- 生理期前后3天，色块明显变深？
- 放长假的那两周，整体明显更亮？
- 父母来住的那一周，情绪色块明显变差？
看到模式，才能针对性调整。这也是日历视图最值钱的地方。
4. "纪念日特别标记"：提醒自己成长了
有些日期是你想记住的：
- 分手一周年
- 入职/辞职日
- 和朋友大吵一架又和好的那天
- 坚持写日记满100天
在当天的日记里选"纪念日"标签，日历视图上当天会有一个小勋章图标。隔几个月回去看那一天——你会对自己说一句："哦，那件事我真的走出来了。"
操作小Tips
- 左右滑动切换月份
- 点击月份标题可以快速跳转到指定年月
- 点"今天"快速回到本月
- 有日记的日期会有颜色和数量提示，没日记的是空白天
现在就去翻一翻你的日历视图吧。那些被你遗忘的日子，日历还记得。
